巢湖論壇
標(biāo)題: 超過(guò)35℃！巢湖發(fā)布高溫黃色預(yù)警 [打印本頁(yè)]
作者: wwwccc 時(shí)間: 2022-6-16 15:03
標(biāo)題: 超過(guò)35℃！巢湖發(fā)布高溫黃色預(yù)警
巢湖市氣象臺(tái)
6月16日10時(shí)42分
發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號(hào)
未來(lái)三天我市大部分鎮(zhèn)（街道）
最高氣溫將超過(guò)35℃
請(qǐng)注意防范！
巢湖一周天氣
未來(lái)一周我市晴熱高溫
16-18日晴天，23～35℃
19-20日多云，有陣雨或雷雨，23～31℃
21-22日晴天到多云，24～33℃
19-20日注意防范
局地雷電、大風(fēng)、短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對(duì)流天氣
天氣晴熱溫度高
出門一定要做好防暑防曬措施！
安徽即將迎來(lái)
大范圍持續(xù)性高溫
其中
部分地區(qū)
16到21日
最高氣溫預(yù)計(jì)達(dá)37～39℃
局部超過(guò)39℃
16日至17日全省以晴到多云天氣為主。18日至21日我省南部多降水過(guò)程，其中19日至20日沿江江南部分地區(qū)有大雨，局部暴雨；21日江淮之間南部和江南局部有大雨?；幢钡貐^(qū)未來(lái)十天將出現(xiàn)持續(xù)性高溫天氣，其中15日至21日最高氣溫37～39℃，局部超過(guò)39℃；江淮之間北部16日至19日有35～37℃的高溫天氣。
6月16-17日全省逐日最高氣溫預(yù)報(bào)
▼ 全省具體天氣預(yù)報(bào)
17日（周五）：江北晴天到多云；江南多云，局部有陣雨或雷雨。
18日（周六）：淮北地區(qū)晴天到多云；江淮之間多云；江南陰天，部分地區(qū)有陣雨或雷雨，局部中雨。
19-20日（周日至周一）：淮北地區(qū)多云到陰天；淮河以南陰天，江淮之間南部有陣雨或雷雨，沿江江南有中雨，部分地區(qū)大雨，局部暴雨。
21日（周二）：全省陰天，沿淮淮河以南有陣雨或雷雨，江淮之間南部和江南部分地區(qū)有中雨，局部大雨。
22日（周三）：江北陰天有陣雨或雷雨；江南陰天到多云，部分地區(qū)有陣雨或雷雨。
23日（周四）：沿淮淮北陰天有陣雨或雷雨，淮河以南多云。
這份“防中暑指南”
送給熱到暈厥的你
1.及時(shí)補(bǔ)充水分、均衡營(yíng)養(yǎng)
喝水應(yīng)少量多次，每次100毫升為宜。劇烈運(yùn)動(dòng)中或后，不宜大喝冷飲。要想安度盛夏，應(yīng)盡可能多吃雜糧、粗糧、水果與蔬菜。
2.室內(nèi)外溫差不可過(guò)大
空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過(guò)5度為宜，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。居室應(yīng)保持幽靜、清潔、通風(fēng)涼爽。
3.午睡雖好不宜太長(zhǎng)
夏天犯困，午間小憩似乎是個(gè)不錯(cuò)的選擇，然而不少人遭遇了“起不來(lái)”的尷尬。如果午睡的時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)加深抑制大腦的中樞神經(jīng)，導(dǎo)致醒來(lái)后更加疲倦。但不能熬夜，要保證充分的睡眠質(zhì)量。
4.忌受熱后“快速冷卻”
炎夏外出或勞動(dòng)歸來(lái)，忌開足電扇、立即洗冷水澡，冷飲也要少吃，這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?br />
5.備好防曬、防雨用具
高溫外出應(yīng)做好防護(hù)措施，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，最好涂點(diǎn)防曬品，盡量減少戶外活動(dòng)。
來(lái)源：綜合合肥發(fā)布、巢湖氣象
編輯：蹇倩雯
審核：王蕾、章媛
來(lái)源：巢湖發(fā)布
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