重要通知 合肥中小學(xué)、幼兒園秋季開(kāi)學(xué) 報(bào)到時(shí)間為9月1日 正式上課時(shí)間為9月2日 高三年級(jí)正式上課時(shí)間為8月26日 提醒家長(zhǎng)、學(xué)生們注意
新教材將投入使用
新學(xué)期開(kāi)學(xué)可能會(huì)有新變化哦 教育部在網(wǎng)站上公布 《2024年義務(wù)教育國(guó)家課程教學(xué)用書目錄 (根據(jù)2022年版課程標(biāo)準(zhǔn)修訂)》 2024年9月開(kāi)啟的新學(xué)期 義務(wù)教育各學(xué)科起始年級(jí) 將全面啟用根據(jù)2022年版 課程標(biāo)準(zhǔn)修編的新教材
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2024-8-19 17:22 上傳
暑假接近尾聲 “收心”工作可以提前做起來(lái)啦
這5式“收心大法” 和孩子一起從容迎接新學(xué)期
01
模擬開(kāi)學(xué)節(jié)奏
提前幫孩子調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘,模擬開(kāi)學(xué)節(jié)奏,營(yíng)造收心環(huán)境。假期放縱的節(jié)奏,就讓它快速成為過(guò)去時(shí)。開(kāi)學(xué)前,要按孩子平常的作息時(shí)間起居,按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐,早睡早起,調(diào)節(jié)生物鐘,適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的“時(shí)差”變化。
特別要注意家庭氛圍,不在家里組織娛樂(lè)活動(dòng),讓孩子感覺(jué)假期已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)離。逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)、出去玩的時(shí)間,和孩子商量安排一個(gè)合理娛樂(lè)時(shí)間表。此外,還要讓孩子保持壹定的體育運(yùn)動(dòng),防止心理疲勞。
02
多聊學(xué)校話題
跟孩子多談?wù)勆蠈W(xué)期的學(xué)校生活,幫助他回憶開(kāi)心的事情。比如,孩子要好的小伙伴、某個(gè)孩子非常喜歡的老師,或者孩子上個(gè)學(xué)期有進(jìn)步的事情。家長(zhǎng)也可以讓孩子給好朋友打個(gè)電話,談?wù)勑?,喚起孩子?duì)校園生活和同學(xué)友情的向往,讓孩子懷著迫切的愿望回到學(xué)校。
03
宣泄不良情緒
有些孩子面對(duì)開(kāi)學(xué)會(huì)產(chǎn)生緊張情緒,特別需要疏導(dǎo)。在開(kāi)學(xué)前,可以跟孩子談?wù)勑模凳竞⒆泳邆淦渌瞬痪邆涞膬?yōu)勢(shì),以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安,強(qiáng)化其在學(xué)校里曾經(jīng)有過(guò)的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗(yàn);幫助孩子宣泄個(gè)人的不良情緒,以愉悅的心情投入到新的學(xué)習(xí)生活中去;讓其明白,上學(xué)期成績(jī)的優(yōu)秀與不優(yōu)秀已經(jīng)成為過(guò)去,大家又重新回到了起點(diǎn),本學(xué)期情況如何,主要看誰(shuí)最先調(diào)整好心態(tài),最先進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
04
制定家庭計(jì)劃
從假期的無(wú)序到新學(xué)期的有序,過(guò)渡的關(guān)鍵是要有一個(gè)詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓孩子有章可循,有追趕的目標(biāo)。這樣做既可以讓其感到奮斗有了目標(biāo)和方向,又幫助養(yǎng)成了按計(jì)劃做事的習(xí)慣,同時(shí)還樹(shù)立起了孩子的自信心,消除假期后的失落感。
05
允許緩沖階段
小學(xué)生的生理和心理都很不成熟,特別是四年級(jí)以下的學(xué)生,他們還沒(méi)有明顯的逆反心理。長(zhǎng)假過(guò)后,兒童的心理反差大,如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙,比如不愛(ài)學(xué)習(xí)等;但因?yàn)楹⒆幽挲g畢竟太小,他們自身難以控制和調(diào)節(jié)這些問(wèn)題。
對(duì)于孩子狀態(tài)的回歸,家長(zhǎng)不可操之過(guò)急,允許他們開(kāi)學(xué)后度過(guò)一段過(guò)渡緩沖期,慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。
暑假期間
有帶你家娃去哪兒玩嘛?
還有十幾天就開(kāi)學(xué)了
你家娃的暑假作業(yè)
進(jìn)度怎么樣啦?
歡迎來(lái)評(píng)論區(qū)嘮嘮~
來(lái)源:合肥日?qǐng)?bào)
編輯:謝思婷
審核:王蕾、章媛
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