@“巢一家長”，致您的一封信，敬請查收！

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尊敬的家長:
見字如面！春節(jié)假期即將結束，學生們期待的校園生活又將開始了。（報到上課時間：2021年2月22日）為了讓您的孩子能快速適應校園生活，請您指導、督促、帶領孩子做好開學前的各項準備工作：

開學前需要您配合的10項工作
1. 返校人員14天健康狀況報告表
返校前做好健康監(jiān)測，并按要求做好健康申報和健康管理工作，家長應該及時為孩子持續(xù)填報近14天的身體健康狀況，如實匯報是否有中高風險地區(qū)的旅居史，認真填寫學生健康承諾書。

2. 幫助孩子收心，回歸日常狀態(tài)
假期中的孩子，心態(tài)通常較為松弛，而開學后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉換往往需要一段時間。對此，家長不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，多了解孩子內心的想法，讓孩子的心慢慢沉靜下來。

3. 檢查作業(yè)完成情況，查漏補缺
提醒孩子檢查回顧作業(yè)的完成情況，還有哪些未完成。很多孩子經常將作業(yè)拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰(zhàn)，通常在身心俱疲的狀態(tài)下，草草應付。因此，建議家長和孩子一起合理規(guī)劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質量完成作業(yè)。

4. 引導孩子調整生物鐘
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良生活習慣，如果不提前調節(jié)，開學之初通常會出現注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，影響孩子的學習適應。家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規(guī)律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。

5. 制定新學期的目標和計劃
新學期、新氣象。家長和孩子可以一起根據實際情況，制定一些目標和計劃，例如下學期要提高哪幾門課的成績，要掌握哪一門新特長等。目標和計劃不能好高騖遠，一定要可落實。這樣做可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態(tài)。

6. 鼓勵孩子提前聯系老師同學
通過一個長假的分離，同學們之間可能都會有一些變化。家長可以鼓勵孩子提前聯系一下同學和老師，互相分享假期見聞和“新鮮事”，相互關心，相互表達彼此的想念和對新學期的期待，不僅能增進同學、師生之間的感情，也有利于培養(yǎng)孩子的人際交往能力。

7. 帶孩子逛逛圖書館和書店
開學前，時間尚能自主支配，家長們可以結合新學期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養(yǎng)孩子讀書的興趣，也為新學期適當做些準備。

8. 引導孩子進行適度的復習和預習
經過一個假期，孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內容。同時，也可以提前瀏覽新學期的教材，適當做些預習，有利于實現新舊知識的順暢銜接。但提醒家長，孩子提前預習要適度，不建議提前把新知識學一遍，這樣容易致使孩子在正式學習時喪失新鮮感和興趣。

9. 配合學校做好學生儀容儀表自查工作
頭發(fā)干凈整齊，不遮眼眉。男生留短發(fā)，不留發(fā)腳；女生頭發(fā)前不過眉，側不過耳，后不過領，不戴耳環(huán)、手鏈、頸鏈、腳鏈、紅繩玉墜等飾物，不化妝，不燙發(fā)、染發(fā)，不染指甲。

10. 置辦開學裝備，為孩子準備開學所需物品
家長要指導孩子提前準備好新學期的學習和生活必需品。如：校服、住宿生的洗漱和生活用品等。

巢湖市第一中學

2021年2月18日